Kopfschmerzen und Migräne sind eines der Symptome eines Flüssigkeitsmangels.
Dehydration ist ein Mangel an Wasser und Mineralsalzen im Körper, die für das reibungslose Funktionieren des Körpers unerlässlich sind. Wasser ist der Hauptbestandteil des menschlichen Körpers. Der durchschnittliche Wasseranteil im Körper eines Erwachsenen beträgt etwa 60 %. Der Gesamtwassergehalt des menschlichen Körpers hängt von Körperbau und Alter ab. Je schlanker eine Person ist, desto größer ist ihr Wasseranteil. Mit zunehmendem Alter nimmt der Wasseranteil im Körper ab. Wenn Gewebe altern, verlieren sie Wasser, das durch Fett ersetzt wird. So macht Wasser 75 bis 80 % des Gewichts eines Neugeborenen, 65 % des Gewichts eines Säuglings über einem Jahr und 60 % des Gewichts eines Erwachsenen aus.
Der menschliche Körper kann kein Wasser speichern, da er ständig Wasser ausscheidet, hauptsächlich über Urin, Atmung und insbesondere Schweiß. Um gesund zu bleiben, müssen Wasserverluste stets durch Wasseraufnahme (vor allem über die Ernährung und ausreichende Flüssigkeitszufuhr) ausgeglichen werden.
Manche Menschen haben ein erhöhtes Risiko für Dehydration. Dazu gehören Säuglinge, deren Körper sehr wasserreich ist, und ältere Menschen, die weniger Wasser und Salz speichern als Erwachsene und weniger empfindlich auf Durst reagieren. Auch Menschen mit chronischen Erkrankungen (z. B. Diabetes) sind gefährdet.
Wenn dem Körper Wasser fehlt, kann er nicht richtig funktionieren. Bei zu wenig Flüssigkeitszufuhr oder nach intensiver körperlicher Anstrengung können Kopfschmerzen auftreten: Ihr Gehirn signalisiert Ihnen damit, dass Sie dehydriert sind. Flüssigkeitsmangel führt daher zu Migräne und Kopfschmerzen. Trinken Sie ein oder zwei große Gläser Wasser, ruhen Sie sich an einem ruhigen Ort aus und warten Sie, bis Ihr Körper wieder Flüssigkeit aufgenommen hat. Für eine gute Gesundheit wird empfohlen, täglich durchschnittlich 1,5 Liter Wasser zu trinken.
Warum verursacht Dehydration Kopfschmerzen? Warum können Fieber oder Migräne ebenfalls zur Dehydration beitragen?
Kopfschmerzen sind auch eines der ersten Anzeichen von Dehydration . Kopfschmerzen können auftreten, wenn es heiß und trocken ist und Ihrem Körper Wasser fehlt.
Kopfschmerzen und Migräne, ob gelegentlich oder wiederkehrend, intensiv oder diffus, können den Alltag erheblich beeinträchtigen. Die Ursachen sind vielfältig: Stress, Müdigkeit, Überarbeitung, Schlafmangel, Dehydration, Kontakt mit bestimmten Substanzen … Eines ist sicher: Wenn sie auftreten, wollen wir sie einfach nur loswerden. Die Einnahme von Schmerzmitteln wie Paracetamol, Aspirin oder nichtsteroidalen Antirheumatika wie Ibuprofen erweist sich daher oft als wirksame Lösung.
Migräne ist durch wiederholte Anfälle (Kopfschmerzen) gekennzeichnet, die auf eine Übererregbarkeit des Gehirns bei manchen Menschen zurückzuführen sind. Während eines Anfalls schüttet der Trigeminusnerv, der Schädel, Gesicht und die dünnen Hirnhäute (Meningen) versorgt, chemische Substanzen in die Hirnhautarterien aus. Diese führen zu einer Gefäßerweiterung (Vasodilatation) und einer Entzündung, die für Migräneschmerzen verantwortlich ist.
Der Paracetamol-Reflex: Er reagiert auf die Symptome, aber nicht auf die Ursache.
Paracetamol ist in der Apotheke rezeptfrei erhältlich und bei Schmerzen oder Fieber oft das erste Mittel, das wir einnehmen.
Kopfschmerzen, schmerzhafte Regelblutungen, Zahnschmerzen, Erkältungen, Fieber ... Bei starken bis mittelschweren Schmerzen greifen viele Erwachsene und Kinder gleichermaßen zu Paracetamol. Obwohl Paracetamol rezeptfrei erhältlich ist, ist es alles andere als harmlos: Im Falle einer Überdosierung kann Paracetamol schwere, in manchen Fällen irreversible Leberschäden verursachen.
Daher die Mahnung der französischen Nationalen Arzneimittelagentur (ANSM): „Paracetamol sollte in der geringstmöglichen wirksamen Dosis und über den kürzesten Zeitraum angewendet werden.“ Um eine Überdosierung zu vermeiden, ist es wichtig, die empfohlenen Dosierungen einzuhalten.
Kopfschmerzen können ein Symptom einer Nasennebenhöhlenentzündung, Grippe, Dehydration usw. sein. Treten sie immer auf derselben Seite auf, können sie auch ein Symptom einer Zahnerkrankung sein. In diesen Fällen muss zunächst die Ursache identifiziert werden, um die entsprechende Behandlung einzuleiten. Bei Dehydration ist die Rehydration die beste Lösung.
Paracetamol ist in seiner Wirkung gegen Schmerzen und Fieber mit Aspirin vergleichbar.
Im Gegensatz zu NSAR weist Paracetamol jedoch folgende Eigenschaften auf: Es besitzt nahezu keine wirksame entzündungshemmende Wirkung, beeinflusst die Blutgerinnung nicht und hat nahezu keine negativen Auswirkungen auf den Magen.
Paracetamol wird oral oder als Zäpfchen in den Enddarm verabreicht und seine Wirkung hält durchschnittlich 4 bis 6 Stunden an.
Paracetamol hat sich als sehr sicheres Medikament erwiesen. Hohe Dosen können jedoch Leberschäden verursachen, die manchmal irreversibel sind. Menschen mit Leberfunktionsstörungen sollten niedrigere Dosen als üblich einnehmen. Es ist weniger sicher, ob die Einnahme niedriger Dosen über einen längeren Zeitraum schädlich für die Leber ist. Menschen, die große Mengen Alkohol konsumieren, haben bei der Einnahme von Paracetamol wahrscheinlich ein höheres Risiko für Leberschäden. Menschen, die Paracetamol einnehmen und aufgrund einer Erkältung, Grippe oder aus anderen Gründen mit dem Essen aufhören, haben ein höheres Risiko für Leberschäden.
Kopfschmerzen können schnell auftreten und einem den Tag vermiesen. Es gibt ein paar Tipps, um die Schmerzen zu lindern und ihnen sogar vorzubeugen.
Es kommt ohne Vorwarnung und wir haben kaum Zeit, es zu bemerken, bevor wir merken, dass es da ist: die Kopfschmerzen. Sie können von den Augen kommen, vom zu langen Starren auf den Computer, vom Nacken, aber auch von Müdigkeit und Stress.
Die Ursachen können daher unterschiedlich sein, und die Symptome reichen von dumpfen bis zu starken Schmerzen. Kopfschmerzen treten in der Stirn, aber auch ein- oder beidseitig auf. Wenn Sie nicht mehr die Geduld haben, sechs Stunden auf die nächste Aspirin-Einnahme zu warten, können Sie mit ein paar Tipps verhindern, dass die Kopfschmerzen gleich nach den ersten Schmerzen einsetzen: Massieren Sie Stirn und Schläfen, inhalieren Sie Pfefferminze oder Lavendel, trinken Sie Kaffee, baden Sie Ihre Füße in heißem Wasser und trinken Sie Aufgüsse, insbesondere die von HYDRATIS.
Warum Hydratis bei Fieber, Migräne und Kopfschmerzen anwenden:
Hydratis- Produkte sind wirksam bei der Behandlung von Kopfschmerzen. Da sie Ingwer enthalten, einen natürlichen Entzündungshemmer, können sie auch als Aufguss konsumiert werden. Übergießen Sie dazu eine Tasse mit kochendem Wasser und tauchen Sie Ihren Hydratis-Beutel darin ein. Lassen Sie ihn vor dem Trinken etwas abkühlen. Ingwer ist daher besonders bei Migräne zu empfehlen. Diese Pflanze lindert auch Übelkeit. Wir empfehlen auch die Einnahme von Hydratis als Kräutertee. Neben seinen hydratisierenden und rehydrierenden Eigenschaften besticht er durch seine Aromen, die Ihren Gaumen verwöhnen werden.
Maximieren Sie Ihre Flüssigkeitszufuhr während dieser schmerzhaften Episoden, um Ihre Energie und Ihr Wohlbefinden zu optimieren! Hydratis ist für Sie da!
Hydratis Kräutertees und Aufgüsse ermöglichen eine bessere Wasseraufnahme durch den Körper und somit eine beschleunigte Hydratation. Dank ihrer Formulierung, die reich an Mineralsalzen wie Magnesium sowie Spurenelementen wie Mangan und Zink ist, verbessern sie außerdem die körpereigenen Schutzmechanismen und beugen den Symptomen von Dehydration, Fieber, Migräne und Kopfschmerzen vor und lindern diese.
