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Comprendre les crampes nocturnes de jambes et mollets : causes, remèdes et traitements

Quelle est la cause des crampes nocturnes ?Les crampes ne sont pas des phénomènes réservés qu’aux sportifs. Vous avez déjà pu expérimenter des contractions musculaires intenses qui vous ont réveillé...

Quelle est la cause des crampes nocturnes ?Les crampes ne sont pas des phénomènes réservés qu’aux sportifs. Vous avez déjà pu expérimenter des contractions musculaires intenses qui vous ont réveillé...

Comment maintenir son hydratation lors d'épisodes de canicule ?

Canicule, déshydratation et réhydratation : risques et astuces   Que ce soit lors de vacances dans un pays chaud, ou bien en période estivale en France, les canicules sont difficilement...

Canicule, déshydratation et réhydratation : risques et astuces   Que ce soit lors de vacances dans un pays chaud, ou bien en période estivale en France, les canicules sont difficilement...

Traitement et solutés de réhydratation lors de diarrhées, gastro et vomissements

Comment se réhydrater lors d’une gastro, diarrhée et vomissements ?             Votre médecin ou votre pharmacien vous a déjà préconisé de boire beaucoup d’eau lorsque vous avez été victime d’une...

Comment se réhydrater lors d’une gastro, diarrhée et vomissements ?             Votre médecin ou votre pharmacien vous a déjà préconisé de boire beaucoup d’eau lorsque vous avez été victime d’une...

Comment lutter contre la chaleur cet été ?

Quelles astuces pour lutter contre la chaleur et la canicule cet été ?Lors de la période estivale, en France, comme d’autres pays, est souvent sujette à des vagues de chaleur...

Quelles astuces pour lutter contre la chaleur et la canicule cet été ?Lors de la période estivale, en France, comme d’autres pays, est souvent sujette à des vagues de chaleur...

Comment empêcher et soulager les crampes musculaires nocturnes ?

Comment empêcher les crampes nocturnes ?Une contraction soudaine, intense et douloureuse au niveau de votre jambe vous a déjà réveillé en pleine nuit ? Vous avez eu ce qu’on appelle...

Comment empêcher les crampes nocturnes ?Une contraction soudaine, intense et douloureuse au niveau de votre jambe vous a déjà réveillé en pleine nuit ? Vous avez eu ce qu’on appelle...

A quoi servent les boissons isotoniques et comment ca marche ?

Qu’est-ce qu’une boisson isotonique ?   Une boisson est dite isotonique quand contient la même concentration en particules que le sang. L’osmolarité étant située entre 270 et 330 mOsml/Litre. On rappelle...

Qu’est-ce qu’une boisson isotonique ?   Une boisson est dite isotonique quand contient la même concentration en particules que le sang. L’osmolarité étant située entre 270 et 330 mOsml/Litre. On rappelle...

Comment identifier les symptômes et les types de déshydratation ?

La déshydratation intracellulaire, extracellulaire et généralisée La déshydratation est le résultat d'une perte de sel et d'eau isotonique au plasma, non compensée par les apports. L'apparition d'une déshydratation résulte de la conjonction...

La déshydratation intracellulaire, extracellulaire et généralisée La déshydratation est le résultat d'une perte de sel et d'eau isotonique au plasma, non compensée par les apports. L'apparition d'une déshydratation résulte de la conjonction...

Quelles solutions de réhydratation pour s'hydrater lors de diarrhées, gastros et vomissements ?

Que boire en cas de diarrhée et/ou gastro ? La gastro-entérite et les diarrhées sont des troubles bien connus des petits et des grands. Chaque année, la France est touchée...

Que boire en cas de diarrhée et/ou gastro ? La gastro-entérite et les diarrhées sont des troubles bien connus des petits et des grands. Chaque année, la France est touchée...

Quelle est l’importance des communautés de patients en ligne ?

L’e-santé : quelle est l’importance des communautés de patients en ligne ? Depuis quelques années, des forums santé et des communautés de patients en ligne émergent. Au sein de ces...

L’e-santé : quelle est l’importance des communautés de patients en ligne ? Depuis quelques années, des forums santé et des communautés de patients en ligne émergent. Au sein de ces...

L'hydratation chez le sénior : Maintenir son bien-être au quotidien pour vivre mieux

L’hydratation chez le sénior, comment maximiser son bien-être avec l’âge ?  Avec la montée en âge, de nombreux facteurs favorisent la déshydratation, c’est d’ailleurs un des premiers troubles métaboliques rencontré...

L’hydratation chez le sénior, comment maximiser son bien-être avec l’âge ?  Avec la montée en âge, de nombreux facteurs favorisent la déshydratation, c’est d’ailleurs un des premiers troubles métaboliques rencontré...

La meilleure boisson pour le sportif d'endurance : Avis Hydratis

Sport d'endurance : Avis Hydratis, solution d'électrolytes pour maintenir son énergie   Que vous soyez un sportif débutant ou confirmé de cyclisme, marathon, trail ou encore de triathlon, vous vous...

Sport d'endurance : Avis Hydratis, solution d'électrolytes pour maintenir son énergie   Que vous soyez un sportif débutant ou confirmé de cyclisme, marathon, trail ou encore de triathlon, vous vous...

Maintenir son niveau d'énergie sur les pistes cet hiver

Que manger et boire sur les pistes cet hiver pour maintenir son niveau d'énergie ? Alors qu’arrive à grands pas l’ouverture des stations de ski en cette saison, vous allez...

Que manger et boire sur les pistes cet hiver pour maintenir son niveau d'énergie ? Alors qu’arrive à grands pas l’ouverture des stations de ski en cette saison, vous allez...

Montagne, altitude et déshydratation : La boisson hydratante Hydratis

Dans cet article nous analysons l'impact de l'altitude sur notre besoin en hydratation et expliquons comment la solution Hydratis est idéal pour votre séjour !  Les Effets de l'altitude L'humidité...

Dans cet article nous analysons l'impact de l'altitude sur notre besoin en hydratation et expliquons comment la solution Hydratis est idéal pour votre séjour !  Les Effets de l'altitude L'humidité...

Comment soigner une gastro-entérite cet hiver ?

Comment soigner une gastro ? L’hiver approche à grands pas et avec lui, les fêtes de fin d’année, les moments en famille et entre amis mais aussi la chute des températures...

Comment soigner une gastro ? L’hiver approche à grands pas et avec lui, les fêtes de fin d’année, les moments en famille et entre amis mais aussi la chute des températures...

L'hydratation du nourrissons et les solutions de réhydratation pour nourrisson

Pourquoi faut il surveiller la bonne hydratation chez les bébés ? L’enfant n’est pas un adulte miniature : c’est un concept de base en médecine qu’il ne faut pas négliger. En...

Pourquoi faut il surveiller la bonne hydratation chez les bébés ? L’enfant n’est pas un adulte miniature : c’est un concept de base en médecine qu’il ne faut pas négliger. En...

La déshydratation en cas de diarrhée : que faire ?

Lorsque vous avez des selles molles ou liquides, on parle de diarrhée. Il s'agit d'une affection de santé très courante qui se résout généralement sans intervention. Cependant, elle augmente grandement...

Lorsque vous avez des selles molles ou liquides, on parle de diarrhée. Il s'agit d'une affection de santé très courante qui se résout généralement sans intervention. Cependant, elle augmente grandement...

Comment lutter contre les vagues de chaleurs de l'été et éviter les coups de chaud ?

Quelles astuces pour lutter contre la chaleur estivale ? Les épisodes de fortes chaleurs arrivent de plus en plus fréquemment et sont éprouvants pour l’organisme, bien qu’il possède un système naturel...

Quelles astuces pour lutter contre la chaleur estivale ? Les épisodes de fortes chaleurs arrivent de plus en plus fréquemment et sont éprouvants pour l’organisme, bien qu’il possède un système naturel...

Quels sont les effets de la déshydratation ?

Vous avez tous déjà entendu parler de la déshydratation, mais en connaissez-vous vraiment les effets ? Savez-vous concrètement reconnaître les effets de la déshydratation sur votre organisme ? Nous allons ici vous...

Vous avez tous déjà entendu parler de la déshydratation, mais en connaissez-vous vraiment les effets ? Savez-vous concrètement reconnaître les effets de la déshydratation sur votre organisme ? Nous allons ici vous...

Fatigue, coups de chaleurs et déshydratation : Hydratis sauve votre été ! 

Synonyme de plaisirs, les vacances sont faites pour se changer les idées : plages, randonnées, activités aquatiques ou extrêmes, elles ont toutes un même risque : se déshydrater et ne...

Synonyme de plaisirs, les vacances sont faites pour se changer les idées : plages, randonnées, activités aquatiques ou extrêmes, elles ont toutes un même risque : se déshydrater et ne...

A votre avis, pourquoi a-t-on soif après avoir bu de l’alcool ?

Pourquoi la sensation de sècheresse ou déshydratation est-elle si forte après une consommation d’alcool ?   On vous explique tout ! L’alcool est un « diurétique », cela signifie (pour simplifier) que l’alcool...

Pourquoi la sensation de sècheresse ou déshydratation est-elle si forte après une consommation d’alcool ?   On vous explique tout ! L’alcool est un « diurétique », cela signifie (pour simplifier) que l’alcool...

Boisson énergisante vs boisson énergétique

Quelle est la différence entre une boisson énergisante et une boisson énergétique ? Boisson énergisantes et Boisson énergétique : 2 mots qui ont une sonorité très proche mais pourtant sémantiquement très...

Quelle est la différence entre une boisson énergisante et une boisson énergétique ? Boisson énergisantes et Boisson énergétique : 2 mots qui ont une sonorité très proche mais pourtant sémantiquement très...

Qu’est-ce qu’une boisson isotonique ?

Peut-être avez-vous déjà entendu parler de boisson dites d’effort, sportive ou encore énergétique, toutes ces appellations se réfèrent à la boisson « isotonique ». Une boisson est isotonique lorsque son osmolarité est...

Peut-être avez-vous déjà entendu parler de boisson dites d’effort, sportive ou encore énergétique, toutes ces appellations se réfèrent à la boisson « isotonique ». Une boisson est isotonique lorsque son osmolarité est...

Danger Hydratis avis

En été, notre corps est mis à rude épreuve pour faire face aux augmentations de température. Les canicules qui rythment l’été ont un véritable impact sur notre corps et plus particulièrement...

En été, notre corps est mis à rude épreuve pour faire face aux augmentations de température. Les canicules qui rythment l’été ont un véritable impact sur notre corps et plus particulièrement...

Déshydratation_chronique_hydratation_santé_hydratis

En 2016, à l’occasion de la journée mondiale de l’eau, un sondage réalisé auprès des français nous apprenait que 75% d’entre eux avaient des apports quotidiens en eau moindre que...

En 2016, à l’occasion de la journée mondiale de l’eau, un sondage réalisé auprès des français nous apprenait que 75% d’entre eux avaient des apports quotidiens en eau moindre que...