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I - Comprendre la ménopause et ses symptômes hormonaux
La ménopause est un événement inévitable dans la vie d'une femme, résultant de la diminution progressive de la production d'œstrogènes par les ovaires. Traditionnellement, elle est diagnostiquée après une année complète sans menstruations, ...
Dans les mois d'été, lorsque les températures grimpent et que le soleil brille intensément, la canicule peut s'installer, mettant notre corps à l'épreuve et nécessitant une attention particulière à notre hydratation. Lors de ces périodes de chaleur extrême, maintenir un équilibre hydrique adéquat...
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