La diarrea genera importantes pérdidas de agua y electrolitos: ¿cómo rehidratarse de manera efectiva? Un episodio prolongado de diarrea o vómitos puede hacer que el cuerpo pierda más líquido del que puede absorber. La deshidratación severa, a menudo sintomática de diarrea, puede hacer que la fun...

¿Qué consejos para combatir el calor del verano? Los episodios de mucho calor son cada vez más frecuentes y son duros para el organismo, aunque tiene un sistema natural para combatir las subidas de temperatura. A pesar de esto, algunos son menos capaces de soportar las altas temperaturas, mient...

Todos han oído hablar de la deshidratación antes, pero ¿realmente conocen sus efectos? ¿Sabes cómo reconocer concretamente los efectos de la deshidratación en tu organismo? Aquí te vamos a dar algunas claves para reconocer los signos de deshidratación y ponerles remedio cuanto antes. La deshi...

Sinónimo de placer, las vacaciones están hechas para cambiar de opinión: playas, caminatas, actividades acuáticas o extremas, todas tienen el mismo riesgo: ¡deshidratación y no darse cuenta lo suficientemente rápido! ¡Controlar tu hidratación es clave para sentirte genial! Comúnmente llamada ...

¿ Por qué la sensación de sequedad o deshidratación es tan fuerte después de beber alcohol ? ¿Por qué la gente tiene dolores de cabeza después de beber alcohol? ¡Te lo explicamos todo! El alcohol es un "diurético" , esto significa (simplificando) que el alcohol será un potenciador en la p...

¿Cuál es la diferencia entre una bebida energética y una bebida energética? Bebida energética y Bebida energética: 2 palabras que suenan muy similares pero semánticamente muy diferentes. Esta diferencia se debe principalmente a la composición de estos dos tipos de bebidas que influye en sus efe...