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Optimisez vos performances sportives : l'importance de l'hydratation avant, pendant et après l'effort"

Optimisez vos performances sportives : l'import...

La rentrée, avec son air frais et son renouveau, est une période propice à la reprise ou au début d'une pratique sportive. Après les doux moments de détente estivale, il...

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Canicule et Hydratation : Comment rester frais et hydraté pendant les périodes de chaleur intense

Canicule et Hydratation : Comment rester frais ...

Dans les mois d'été, lorsque les températures grimpent et que le soleil brille intensément, la canicule peut s'installer, mettant notre corps à l'épreuve et nécessitant une attention particulière à notre...

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Tourista : Symptômes, traitements et conseils pour voyager sereinement

Tourista : Symptômes, traitements et conseils p...

La tourista, qu'est-ce que c'est ? La tourista, (un sujet pas très sexy 😬) également connue sous le nom de diarrhée du voyageur, est un problème de santé fréquent parmi...

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