Harnwegsinfektionen sind eine weit verbreitete Erkrankung, die jedes Jahr Millionen von Menschen weltweit betrifft.
Sie können durch Bakterien verursacht werden, die sich im Harntrakt vermehren und unangenehme Symptome wie Unterleibsschmerzen, Brennen beim Wasserlassen, dunklen Urin und Blut im Urin verursachen.
Obwohl Harnwegsinfekte jeden treffen können, ist die Wahrscheinlichkeit, dass manche Menschen daran erkranken, aufgrund von Risikofaktoren wie mangelnder Flüssigkeitszufuhr, Harnverhalt und einer vergrößerten Prostata bei Männern oder den Wechseljahren bei Frauen höher.
Was ist eine Harnwegsinfektion?
Harnwegsinfektionen sind bakterielle Infektionen, die verschiedene Bereiche des Harnsystems betreffen. Die häufigsten Infektionen sind Zystitis (Blasenentzündung) und Pyelonephritis (Nierenbeckenentzündung).
Zu den typischen Symptomen einer Harnwegsinfektion zählen Unterleibsschmerzen, häufiges Wasserlassen, Brennen beim Wasserlassen, dunkler Urin, Blut im Urin, allgemeine Müdigkeit und Appetitlosigkeit.
Harnwegsinfektionen treten bei Frauen häufiger auf als bei Männern, da Harnröhre und After bei Frauen nah beieinander liegen und dadurch die Ausbreitung von Bakterien vom After in die Harnröhre erleichtert wird. Schwangere, Diabetiker und Menschen mit geschwächtem Immunsystem sind anfälliger für Harnwegsinfektionen.
Was sind die Ursachen?
Harnwegsinfektionen werden durch Bakterien verursacht, die in die Harnwege gelangen. Die meisten Harnwegsinfektionen werden durch das Bakterium Escherichia coli (E. coli) verursacht, das normalerweise im Darm vorkommt. Die Bakterien können über die Harnröhre oder den Anus in die Harnwege gelangen. Auch andere Bakterien wie Klebsiella, Proteus und Pseudomonas können Harnwegsinfektionen verursachen.
Zu den Risikofaktoren zählen mangelnde Flüssigkeitszufuhr, Harnverhalt, eine vergrößerte Prostata bei Männern, die Wechseljahre bei Frauen, die langfristige Verwendung von Harnkathetern und eine Schwangerschaft. Menschen mit Diabetes entwickeln zudem häufiger Harnwegsinfektionen, da ein hoher Glukosespiegel im Urin das Bakterienwachstum fördert.
Flüssigkeitszufuhr ist Tipp Nummer 1! (Hydratis)
Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist unerlässlich für die Gesundheit und das Wohlbefinden unseres Körpers und eine der wichtigsten Möglichkeiten, Harnwegsinfektionen vorzubeugen. Wasser ist ein wesentlicher Bestandteil unserer Zellen, Gewebe und Organe. Es ist unerlässlich für die Gesundheit des Körpers: Es reguliert die Körpertemperatur, scheidet Abfallprodukte (einschließlich Bakterien und Giftstoffe) aus, hält den Blutdruck normal und schmiert die Gelenke.
Bei einer Harnwegsinfektion kann ausreichende Flüssigkeitszufuhr helfen, eingedrungene Bakterien auszuspülen. Ausreichend Wasser zu trinken kann die Urinproduktion steigern und so Bakterien und Giftstoffe aus Blase und Harnröhre ausschwemmen. Darüber hinaus kann Wasser die Symptome einer Harnwegsinfektion lindern, indem es den Urin verdünnt und die Urinkonzentration reduziert, was Schmerzen und Brennen beim Wasserlassen lindern kann.
Neben Wasser können auch Fruchtsäfte und Kräutergetränke zur Flüssigkeitszufuhr beitragen. Koffein- oder alkoholhaltige Getränke sollten jedoch vermieden werden, da sie die Blase reizen und die Symptome einer Harnwegsinfektion verschlimmern können.
Hydratis ist auf die Flüssigkeitszufuhr des Körpers spezialisiert. Unsere Lösung reichert Wasser mit Mineralsalzen, Natrium, Glukose und Spurenelementen an. Dieses angereicherte Wasser kann helfen, den Elektrolythaushalt des Körpers nach Wasser- und Mineralstoffverlust durch Schwitzen oder Dehydration infolge einer Harnwegsinfektion wiederherzustellen. Es wirkt sich daher positiv auf die allgemeine Gesundheit des Körpers, einschließlich der Harnwege, aus, indem es Müdigkeit reduziert und Zellstress bekämpft. Die Lutschtabletten sind farbstoff- und konservierungsmittelfrei und enthalten natürliche Aromen (Pfirsich, Waldbeeren, Zitronengras, Ingwer, Minze, Anis, neutral). Magnesiumpräparate sind ebenfalls erhältlich, um Muskelkrämpfen vorzubeugen.
Die allgemeine Empfehlung für die Wasseraufnahme liegt bei etwa 2 Litern pro Tag für Erwachsene, dieser Wert kann jedoch je nach Alter, Gewicht und körperlicher Aktivität des Einzelnen variieren.
Harnwegsinfektionen (HWI) sind häufige Erkrankungen, die durch Bakterien verursacht werden und die Harnwege beeinträchtigen können. Zu den häufigsten Symptomen gehören Unterleibsschmerzen, Brennen beim Wasserlassen, dunkler Urin und Blut im Urin. Frauen sind häufiger von HWI betroffen als Männer. Zu den Risikofaktoren zählen mangelnde Flüssigkeitszufuhr, Harnverhalt, eine vergrößerte Prostata bei Männern und die Wechseljahre bei Frauen.
Flüssigkeitszufuhr ist ein wichtiger Weg, Harnwegsinfektionen (HWI) vorzubeugen, da sie hilft, Bakterien und Giftstoffe aus dem Harnsystem zu spülen. Täglich ausreichend Wasser zu trinken kann helfen, den Urin zu verdünnen und Bakterienwachstum zu verhindern. Hydratis-Lösungen können für eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr sorgen.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass es wichtig ist, auf die Gesundheit Ihrer Harnwege zu achten, indem Sie auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr achten und einen Arzt aufsuchen, wenn Symptome einer Harnwegsinfektion auftreten.
