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Électrolytes bienfaits : pourquoi sont-ils essentiels pour votre santé ?

Électrolytes bienfaits : pourquoi sont-ils esse...

  Les électrolytes sont souvent mentionnés lorsqu'il est question de sport ou d'hydratation mais leur fonction et leurs bienfaits restent parfois flous. Qu'est-ce que les électrolytes et pourquoi sont-ils essentiels au...

Électrolytes bienfaits : pourquoi sont-ils esse...

  Les électrolytes sont souvent mentionnés lorsqu'il est question de sport ou d'hydratation mais leur fonction et leurs bienfaits restent parfois flous. Qu'est-ce que les électrolytes et pourquoi sont-ils essentiels au...

Déshydratation sévère : comprendre, reconnaître et réagir

Déshydratation sévère : comprendre, reconnaître...

Vous avez probablement déjà entendu qu'il faut consommer au moins deux litres d'eau par jour pour rester hydraté. Pourtant, il est facile de sous-estimer sa consommation quotidienne car notre corps...

Déshydratation sévère : comprendre, reconnaître...

Vous avez probablement déjà entendu qu'il faut consommer au moins deux litres d'eau par jour pour rester hydraté. Pourtant, il est facile de sous-estimer sa consommation quotidienne car notre corps...

La déshydratation chez les personnes âgées : reconnaître les signes et agir

La déshydratation chez les personnes âgées : re...

La déshydratation peut être favorisée par certaines conditions extérieures comme par exemple les fortes chaleurs estivales. Certaines personnes sont également plus à risque de déshydratation comme par exemple une personne...

La déshydratation chez les personnes âgées : re...

La déshydratation peut être favorisée par certaines conditions extérieures comme par exemple les fortes chaleurs estivales. Certaines personnes sont également plus à risque de déshydratation comme par exemple une personne...

Déséquilibre électrolytique : qu'est-ce-que c'est et comment y remédier ?

Déséquilibre électrolytique : qu'est-ce-que c'e...

  On entend souvent parler de l’importance des électrolytes pour le corps. Mais qu'est-ce que ça signifie et pourquoi ils sont importants pour notre santé ? Dans cet article, nous...

Déséquilibre électrolytique : qu'est-ce-que c'e...

  On entend souvent parler de l’importance des électrolytes pour le corps. Mais qu'est-ce que ça signifie et pourquoi ils sont importants pour notre santé ? Dans cet article, nous...

Comment le régime des sportifs influence-t-il leurs performances ?

Comment le régime des sportifs influence-t-il l...

  L’alimentation est la clé de voûte d’un mode de vie sain. En effet, comment espérer que notre corps fonctionne correctement si on ne l’alimente pas bien ? En particulier, lorsque...

Comment le régime des sportifs influence-t-il l...

  L’alimentation est la clé de voûte d’un mode de vie sain. En effet, comment espérer que notre corps fonctionne correctement si on ne l’alimente pas bien ? En particulier, lorsque...

Comment éviter la rétention d'eau ?

Comment éviter la rétention d'eau ?

  Le corps est constitué à 60 % d'eau qui se répartit sur son intégralité et qui circule continuellement pour nourrir les cellules. La pression sanguine, elle, en assure un...

Comment éviter la rétention d'eau ?

  Le corps est constitué à 60 % d'eau qui se répartit sur son intégralité et qui circule continuellement pour nourrir les cellules. La pression sanguine, elle, en assure un...

Quelle est la meilleure stratégie d'hydratation pour un marathon ?

Quelle est la meilleure stratégie d'hydratation...

  A l'approche d'un marathon il est important de s'intéresser de prêt à son alimentation et sa nutrition. L'hydratation est alors un élément phare pour assurer une performance optimale et...

Quelle est la meilleure stratégie d'hydratation...

  A l'approche d'un marathon il est important de s'intéresser de prêt à son alimentation et sa nutrition. L'hydratation est alors un élément phare pour assurer une performance optimale et...

Comment prévenir une infection urinaire en buvant de l'eau régulièrement ?

Comment prévenir une infection urinaire en buva...

  Les infections urinaires sont des infections courantes du système urinaire, qui incluent les reins, les uretères, la vessie et l'urètre. Parmi les plus courantes, vous connaissez sûrement les cystites....

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  Les infections urinaires sont des infections courantes du système urinaire, qui incluent les reins, les uretères, la vessie et l'urètre. Parmi les plus courantes, vous connaissez sûrement les cystites....

Quels sont les dangers de boire trop d'eau ?

Quels sont les dangers de boire trop d'eau ?

  Vous avez sûrement entendu dire qu'il est recommandé de boire au moins 1,5 litres d'eau par jour. C'est un conseil général mais il est important de nuancer car si...

Quels sont les dangers de boire trop d'eau ?

  Vous avez sûrement entendu dire qu'il est recommandé de boire au moins 1,5 litres d'eau par jour. C'est un conseil général mais il est important de nuancer car si...

Pourquoi les médias créent une polémique autour de Hydratis : “l’anti-gueule de bois qui inciterait les consommateurs à boire” ?

Pourquoi les médias créent une polémique autour...

Depuis quelque temps, Hydratis fait l’objet d’accusations dans certains médias, qui le présentent comme un produit « anti-gueule de bois » et qui pourrait donc inciter à la consommation d’alcool....

Pourquoi les médias créent une polémique autour...

Depuis quelque temps, Hydratis fait l’objet d’accusations dans certains médias, qui le présentent comme un produit « anti-gueule de bois » et qui pourrait donc inciter à la consommation d’alcool....

Quels sont les effets de la consommation d'alcool ?

Quels sont les effets de la consommation d'alco...

Il est important de rappeler que Hydratis est un soluté de réhydratation orale utilisée pour la création d'une boisson hypotonique ultra-hydratante et lutter contre les effets d'une déshydratation légère.  ...

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Il est important de rappeler que Hydratis est un soluté de réhydratation orale utilisée pour la création d'une boisson hypotonique ultra-hydratante et lutter contre les effets d'une déshydratation légère.  ...

Quels sont les secrets d'hydratation des sportifs de haut niveau ?

Quels sont les secrets d'hydratation des sporti...

 L'hydratation est un élément primordial pour optimiser les performances et la récupération des sportifs de haut niveau. Les athlètes ont des besoins en eau spécifiques qui nécessitent une approche...

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Peau sèche ou déshydratée : quelles différences ?

Peau sèche ou déshydratée : quelles différences ?

  Connaissez-vous la différence entre avoir la peau sèche ou la peau déshydratée ? L'amalgame se fait très souvent. Pourtant, les causes sont très différentes et il est intéressant de...

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Quelle idée de repas vacances vous garantit de savourer chaque instant ?

Quelle idée de repas vacances vous garantit de ...

  Pendant les vacances, rester bien hydraté est primordial surtout pour des activités en plein air par temps chaud, sous le soleil ! L'hydratation et l'alimentation sont indispensables pour garantir...

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Test Hydratis : l'hydratation en salle de sport avec Hydratis

Test Hydratis : l'hydratation en salle de sport...

  La plupart des gens pense que "Rien n'hydrate mieux que de l'eau". Pour vous, l’eau suffit toujours pour une bonne hydratation ? Eh bien, détrompez-vous ! Si vous pensez...

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L'hydratation vue par la naturopathie

L'hydratation vue par la naturopathie

  L’hydratation est un pilier de la santé. La naturopathie étant une discipline naturelle, qui prône des méthodes simples et efficaces pour maintenir l'équilibre et le bien-être de l'organisme. À...

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  L’hydratation est un pilier de la santé. La naturopathie étant une discipline naturelle, qui prône des méthodes simples et efficaces pour maintenir l'équilibre et le bien-être de l'organisme. À...

En quoi la peau sèche est un symptôme de déshydratation et comment l'atténuer ?

En quoi la peau sèche est un symptôme de déshyd...

  La peau est notre plus grand organe. Son rôle est de nous défendre contre les agressions extérieures, mais aussi de réguler la température du corps et d'empêcher la perte...

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Le sucre est-il nécessaire pour l'hydratation ?

Le sucre est-il nécessaire pour l'hydratation ?

Le sucre est-il nécessaire pour l'hydratation ? L'hydratation est un processus vital, surtout en cas de pertes importantes de liquides dues, par exemple, à une activité physique intense, à des...

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S'hydrater pendant les JO : on vous dit tout !

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  Les Jeux Olympiques de Paris 2024 auront lieu en plein été avec un risque élevé de canicule. Cette période d'effort intense nécessite une attention particulière notamment en ce qui...

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Quelle boisson choisir en tant que cycliste ?

Quelle boisson choisir en tant que cycliste ?

L'hydratation est cruciale pour les cyclistes amateurs ou professionnels. Dans cet article nous explorerons en détail l'impact de la déshydratation sur le corps et les performances des cyclistes, ainsi que les meilleures stratégies d'hydratation pour...

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Comment améliorer votre concentration en période d’examen ?

Comment améliorer votre concentration en périod...

  Les périodes d'examen sont souvent synonymes de stress et de longues heures de révision. Nombreux sont ceux qui peinent à rester concentrés, perturbés par diverses distractions et conditions défavorables....

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Quelle boisson prendre quand on fait du tennis ?

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  Le tournoi de Roland-Garros aussi connu sous le nom de French Open est un événement emblématique du tennis. Il se déroule chaque année au stade Roland-Garros, à Paris, entre...

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Boisson hypotonique, isotonique, hypertonique : quelles différences ?

Boisson hypotonique, isotonique, hypertonique :...

  Lorsque vous êtes actif, que ce soit à l'entraînement, au travail ou simplement dans votre vie quotidienne, maintenir une hydratation adéquate est essentiel pour être en bonne santé et...

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  Lorsque vous êtes actif, que ce soit à l'entraînement, au travail ou simplement dans votre vie quotidienne, maintenir une hydratation adéquate est essentiel pour être en bonne santé et...

Quelles sont les principales carences alimentaires des personnes âgées ?

Quelles sont les principales carences alimentai...

  L’âge avançant, le corps humain traverse de nombreux changements, dont certains affectent directement les besoins nutritionnels et l'absorption des nutriments. Chez les séniors, ces modifications peuvent entraîner diverses carences...

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