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On vous donne la solution contre les crampes !

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On vous donne la solution contre les crampes ! Pourquoi j’ai des crampes ? A quoi sont-elles dues ? Les crampes sont des contractures involontaires des muscles. Au cours d’un épisode de crampes, ces derniers vont devenir brutalement raides et très douloureux. Ce mal vise principalement les sport...
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Noël et nouvel an, abus d’alcool, déshydratation = danger !

Noël et nouvel an, abus d’alcool, déshydratation = danger !   Les fêtes de fin d’année sont, de nos jours, presque devenues synonyme d’excès. Entre la multiplication des repas riches qui se prolongent jusqu'a tard dans la nuit, et l’alcool qui vient arroser les palais et accroître les rires, l...
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Bye bye les boutons, bonjour la bonne hydratation !

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Comment une bonne hydratation peut booster notre énergie ?

Comment une bonne hydratation peut booster notre énergie ? Quelles sont les conséquences d’une mauvaise hydratation La déshydratation se manifeste comme un état de manque hydrique physiologique, elle se produit lorsque la quantité d’eau éliminée par le corps est supérieure à la quantité absorbée...

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