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271 articles
Quais podem ser as causas de uma infeção urinária?
As infeções urinárias são uma condição comum que afeta milhões de pessoas em...
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A solução contra a queda de cabelo chegou!
A solução contra a queda de cabelo chegou!
Como cresce o nosso cabelo? O crescimento do cabelo é um processo...
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Beber mais água: a solução para uma pele bonita?
Beber mais água: a solução para uma pele bonita?
Quais são os impactos da desidratação na pele? regula a nossa temperatura interna e...
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Por que é importante manter uma boa hidratação durante a menstruação?
Por que é importante manter uma boa hidratação durante a menstruação?
Todos os meses, a maioria das mulheres vai ter o seu períodoregras. A menstruação...
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Gripe sazonal: sintomas e riscos, estratégias de prevenção. Como manter-se bem hidratado para apoiar o sistema imunitário?
Gripe sazonal: sintomas e riscos, estratégias de prevenção. como manter-se bem hidratado para apoiar o sistema imunitário?
A gripe é uma infeção respiratória muito temida durante a estação do inverno. De...
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Qual é a diferença entre água mineral e água da torneira? Qual é a importância dos minerais para o corpo e no processo de hidratação?
Qual é a diferença entre água mineral e água da torneira? qual é a importância dos minerais para o corpo e no processo de hidratação?
A água da torneira contém minerais? Em França, a água da torneira é própria...
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Como uma boa hidratação pode protegê-lo contra gripes e doenças de inverno?
Como uma boa hidratação pode protegê-lo contra gripes e doenças de inverno?
Para começar, voltemos a um ponto essencial: o impacto do frio no corpo...
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Damos-lhe a solução para passar nos seus exames com toda a tranquilidade!
Damos-lhe a solução para passar nos seus exames com toda a tranquilidade!
I) Sabia que? O teor de água no corpo humano. O nosso corpo é...
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Por que é que a hidratação é importante para os atletas? (Transpiração: perda de água e minerais).
Por que é que a hidratação é importante para os atletas? (transpiração: perda de água e minerais).
O adulto sedentário gasta 2 a 3 litros de água por dia. A...
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Perda de peso + Hidratação = Combinação perfeita!
Perda de peso + hidratação = combinação perfeita!
O impacto de uma boa hidratação pode ajudar em dietas e na perda...
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Que impacto tem a altitude no seu corpo? Explicamos tudo!
Que impacto tem a altitude no seu corpo? explicamos tudo!
Quel est l'impact de l'altitude sur votre métabolisme ? Généralités sur le métabolisme :...
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Desportos de inverno e desidratação
Desportos de inverno e desidratação
Desportos de inverno e desidratação : Se pensamos geralmente em manter uma boa hidratação...
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Desidratação em lares de idosos: Por que é que o risco de desidratação é tão elevado?
Desidratação em lares de idosos: por que é que o risco de desidratação é tão elevado?
A desidratação em lares de idosos: Porque é que o risco de desidratação é...
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Desidratação causada pela quimioterapia
Desidratação causada pela quimioterapia
O que é a quimioterapia, que efeitos secundários provoca e como pode uma hidratação...
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Hidratação para adultos: Reidratação rápida com Hydratis
Hidratação para adultos: reidratação rápida com hydratis
Em 2018, foi publicada uma diretriz da ESPEN (Sociedade Europeia de Nutrição Clínica e...
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Cãibras noturnas nas pernas e gémeos: causas, remédios e tratamentos
Cãibras noturnas nas pernas e gémeos: causas, remédios e tratamentos
Qual é a causa das cãibras noturnas? As cãibras não são fenómenos reservados...
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Desidratação e calor intenso: Como otimizar a hidratação este verão?
Desidratação e calor intenso: como otimizar a hidratação este verão?
Por que é necessário monitorizar a hidratação correta nos bebés? A criança não é...
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A ciência das soluções de reidratação oral: Opinião sobre a Hydratis
A ciência das soluções de reidratação oral: opinião sobre a hydratis
A ciência das soluções de reidratação As soluções de reidratação são bebidas utilizadas na...
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Qual é a importância do sono para a saúde?
Qual é a importância do sono para a saúde?
A importância do sono para a saúde Tal como a hidratação, o sono tem...
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Bebida desportiva: hipotónica, isotónica: qual é a diferença?
Bebida desportiva: hipotónica, isotónica: qual é a diferença?
Os eletrólitos no desporto: bebida isotónica ou hipotónica? Quer seja um atleta principiante ou...
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Compreender as cãibras noturnas nas pernas e gémeos: causas, remédios e tratamentos
Compreender as cãibras noturnas nas pernas e gémeos: causas, remédios e tratamentos
Qual é a causa das cãibras noturnas? As cãibras não são fenómenos reservados...
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Como combater o calor este verão?
Como combater o calor este verão?
Que dicas existem para combater o calor e a canícula este verão? Durante...
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Como prevenir e aliviar as cãibras musculares noturnas?
Como prevenir e aliviar as cãibras musculares noturnas?
Como evitar as cãibras noturnas? Já alguma vez acordou a meio da noite com...
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Qual é a importância das comunidades de doentes online?
Qual é a importância das comunidades de doentes online?
E-saúde: qual é a importância das comunidades de pacientes online? Nos últimos anos, têm...
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A melhor bebida para atletas de resistência: Opinião sobre Hydratis
A melhor bebida para atletas de resistência: opinião sobre hydratis
Desporto de resistência: Opinião sobre Hydratis, solução de eletrólitos para manter a energia ...
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The importance of hydration for...
health / well-being
How much water should you drink a day? How to drink more water every day and why is proper hydration essential? We answer all your questions right here .
Sport
How to optimize your muscle recovery? What to drink after exercise? The importance of hydration for athletes... Find everything you need to know about sports right here !
travel
Find our tips and tricks to make the most of your travels! Right here .
summer
What summer routine should you follow to stay in shape? How can you avoid dehydration symptoms this summer? Find our tips and tricks here .
Hydration and sport: our tips for performing in the heat
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Discover how summer fruits naturally boost your daily hydration.
This summer, stay hydrated
and in great shape.
Bebida detox caseira: receitas, benefícios e conselhos para uma cura natural
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Bebida detox caseira: descubra 10 receitas simples (limão-gengibre, ananás-hortelã...), os seus benefícios reais e...
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Dor nas costas: o que beber para aliviar e proteger os rins?
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Cálculos renais, desidratação, infeção: o que beber quando tem dores nos rins? Descubra as...
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Manganês na água: perigo, normas e como eliminá-lo
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Manganês na água: de onde vem, quais são os limites regulamentares e como eliminá-lo...
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Osmorrecetor: definição, papel, mecanismo e importância no equilíbrio hídrico
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Por que é que sente subitamente vontade de beber quando transpira muito durante um...
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Potássio: que alimentos escolher para satisfazer as suas necessidades?
Potássio: que alimentos escolher para satisfazer as suas necessidades?
Pergunta-se em que alimentos se encontra o potássio e quais são as melhores fontes...
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