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Dans les mois d'été, lorsque les températures grimpent et que le soleil brille intensément, la canicule peut s'installer, mettant notre corps à l'épreuve et nécessitant une attention particulière à notre hydratation. Lors de ces périodes de chaleur extrême, maintenir un équilibre hydrique adéquat...
La tourista, qu'est-ce que c'est ?
La tourista, (un sujet pas très sexy 😬) également connue sous le nom de diarrhée du voyageur, est un problème de santé fréquent parmi les voyageurs, en particulier lors de voyages dans les pays étrangers où les conditions sanitaires et l'hygiène peuvent différe...
Les deux tiers de l'organisme sont composés d'eau, ce qui équivaut à environ 46 litres pour une personne d'environ 70 kilos. L'eau est essentielle au maintien de la santé de l'organisme. Pour s'assurer d'un bon équilibre hydrique, il est recommandé de boire au moins 2 à 3 litres de liq...
L'eau est un élément vital pour notre survie, mais son rôle dans la pratique sportive est tout aussi crucial. Compte tenu de notre corps, composé d'environ 60% d'eau, il est essentiel de comprendre l'importance de l'hydratation pour un fonctionnement optimal. Qu'il s'agisse d'un enfant, d'un adu...
Il est important de maintenir une bonne hydratation pour assurer une santé et un bien-être optimal. La gamme de boissons Hydratis offre une variété de saveurs naturelles ainsi que des minéraux et des oligo-éléments pour une hydratation efficace. Ces boissons sont faibles en sucre et facilement di...
L'alimentation pour être en forme en été
Les aliments de saison en été sont des aliments riches en eau et nutriments essentiels, ce qui les rend bénéfiques pour l'hydratation, la santé de la peau, la digestion et la prévention de certaines maladies. Les fruits estivaux tels que les fraises, fra...
Un tube Hydratis de 20 pastilles permet de faire l'équivalent de 5 gourdes de 500 ml.
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