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271 articles

Loévan Parand : le bilan d'un hiver qui compte

hiver

Loévan parand: o balanço de um inverno que conta

A época de inverno está prestes a chegar ao fim para Loévan Parand. Aos...

Boisson énergétique pour sportif : alliée indispensable ou simple tendance ?

sport

Bebida energética para desportistas: aliada indispensável ou simples tendência?

As prateleiras das lojas de desporto estão repletas deles e os atletas profissionais recomendam-nos....

Thermorégulation : comprendre le mécanisme qui maintient notre corps à la bonne température

santé et bien-être

Termorregulação: compreender o mecanismo que mantém o nosso corpo à temperatura correta

Quer esteja sob um sol escaldante ou exposto ao frio glacial, o seu organismo...

Winter Lab à La Plagne : pourquoi l’hydratation en altitude est un enjeu majeur

Winter lab em la plagne: porque a hidratação em altitude é um desafio importante

De 25 de fevereiro a 4 de março, a Hydratis instala-se no sopé das...

Boire froid : avantages, inconvénients et conseils santé

santé et bien-être

Beber frio: vantagens, desvantagens e conselhos de saúde

Beber de a água gelada faria mal à saúde ? Beber frio faz ?...

Osmolarité urinaire : rôle, valeurs normales et interprétation du test

santé et bien-être

Osmolaridade urinária: função, valores normais e interpretação do teste

O seu médico prescreveu-lhe uma análise de osmolaridade urinária ou acabou de receber os...

Potomanie : causes, symptômes, dangers et traitements de cette addiction à l'eau

santé et bien-être

Potomania: causas, sintomas, perigos e tratamentos desta adição à água

Cinco, sete, dez, por vezes quinze litros de água por dia: estas quantidades podem...

Boisson isotonique danger : ce qu'il faut savoir avant d'en consommer

sport

Perigo das bebidas isotónicas: o que deve saber antes de as consumir

Pergunta-se se as bebidas isotónicas representam um perigo para a sua saúde? A resposta...

Germain Deschamps, la nouvelle pépite française du patinage de vitesse

hiver

Germain deschamps, a nova promessa francesa da patinagem de velocidade

Aos 23 anos, Germain Deschamps prepara-se para realizar o seu sonho. O atleta de...

Tourista symptômes : tout ce qu'il faut savoir

voyage

Traveler's diarrhea symptoms: everything you need to know

Are you planning a trip to an exotic country and dreading traveler 's diarrhea,...

Crampes : comment les éviter et retrouver des muscles détendus ?

Cãibras: como evitá-las e relaxar os músculos?

Esta dor repentina e intensa qui contrai um músculo sem aviso, provavelmente conhece-a. As...

Comment équilibrer sa flore intestinale naturellement : conseils, aliments et probiotiques efficaces

Como equilibrar a flora intestinal naturalmente: conselhos, alimentos e probióticos eficazes

Sofre de inchaço abdominal recorrente, fadiga inexplicável ou problemas digestivos? Estes sintomas traduzem geralmente...

Quelle est la meilleure eau pour les intestins ? classement et conseils pour un bon transit

santé et bien-être

Qual é a melhor água para os intestinos? ranking e conselhos para um bom trânsito intestinal

Sabia que a escolha da água que bebe pode influenciar diretamente a sua conforto...

Hyponatrémie : symptômes, causes et traitements du manque de sodium

santé et bien-être

Hiponatremia: sintomas, causas e tratamentos da falta de sódio

Fadiga inexplicável perturbações da concentração… E se estes sintomas aparentemente banais escondessem um desequilíbrio...

Transpiration nocturne : pourquoi je transpire la nuit et comment y remédier ?

santé et bien-être

Suores noturnos: porque transpiro à noite e como resolver?

Acorda a meio da noite, com o pijama encharcado, os lençóis húmidos, com aquela...

Hydratation sous-cutanée : définition, indications et déroulement de la réhydratation par voie sous-cutanée

science

Hidratação subcutânea: definição, indicações e procedimento da reidratação por via subcutânea

Quando você ou um dos seus entes queridos são confrontados com uma desidratação perfusão...

Boire de l'eau avant de dormir : bonne ou mauvaise habitude pour la santé ?

santé et bien-être

Beber água antes de dormir: um bom ou mau hábito para a saúde?

Deve beber água antes de ir dormir? A questão parece simples, mas as opiniões...

Perte insensible en eau : tout comprendre sur ce phénomène invisible

science

Perda insensível de água: tudo o que precisa de saber sobre este fenómeno invisível

Sabia que perde todos os dias entre 300 e 400 mililitros de água pela...

Bouche sèche la nuit : pourquoi cela arrive et comment y remédier ?

santé et bien-être

Boca seca à noite: por que acontece e como resolver?

Acorda regularmente com uma sensação desagradável de boca seca, la garganta irritada e os...

Sel et musculation : allié ou ennemi pour vos performances ?

sport

Sal e musculação: aliado ou inimigo do seu desempenho?

Está em plena fase de definição muscular e há uma questão que o atormenta:...

Vitamine pour le sport : guide complet pour les sportifs

sport

Vitaminas para o desporto: guia completo para atletas

Quando treinamos regularmente, pensamos frequentemente nos hidratos de carbono para obter energia, nas proteínas...

Comment bien nettoyer sa gourde en inox ? Le guide complet pour une hygiène irréprochable

infos Hydratis

Como limpar corretamente a sua garrafa de inox? o guia completo para uma higiene impecável

Em França, tal como em qualquer outro lugar, a garrafa de aço inoxidável tornou-se...

Boisson sans sucre : les meilleures alternatives saines et gourmandes

santé et bien-être

Bebidas sem açúcar: as melhores alternativas saudáveis e saborosas

Procura reduzir as calorias sem abdicar do prazer de uma bebida saborosa? É exatamente...

Sodium et sel : un minéral clé pour les sportifs

sport

Sódio e sal: um mineral essencial para desportistas

A OMS recomenda que limitar a consumo de sal de 5 gramas por dia...

Pastille hydratation : efficacité réelle ou simple effet marketing ?

science

Pastilhas de hidratação: eficácia real ou apenas efeito de marketing?

Impossible de os perder: os pastilhas de hidratação estão agora por todo o lado...

The importance of hydration for...

health / well-being

How much water should you drink a day? How to drink more water every day and why is proper hydration essential? We answer all your questions right here .

Sport

How to optimize your muscle recovery? What to drink after exercise? The importance of hydration for athletes... Find everything you need to know about sports right here !

travel

Find our tips and tricks to make the most of your travels! Right here .

summer

What summer routine should you follow to stay in shape? How can you avoid dehydration symptoms this summer? Find our tips and tricks here .

This summer, stay hydrated
and in great shape.

Boisson detox maison : recettes, bienfaits et conseils pour une cure naturelle

Bebida detox caseira: receitas, benefícios e conselhos para uma cura natural

Bebida detox caseira: descubra 10 receitas simples (limão-gengibre, ananás-hortelã...), os seus benefícios reais e...

Mal au rein : que boire pour soulager et protéger ses reins ?

Dor nas costas: o que beber para aliviar e proteger os rins?

Cálculos renais, desidratação, infeção: o que beber quando tem dores nos rins? Descubra as...

Manganèse dans l'eau : danger, normes et comment l'éliminer

santé et bien-être

Manganês na água: perigo, normas e como eliminá-lo

Manganês na água: de onde vem, quais são os limites regulamentares e como eliminá-lo...

Osmorécepteur : définition, rôle, mécanisme et importance dans l’équilibre hydrique

science

Osmorrecetor: definição, papel, mecanismo e importância no equilíbrio hídrico

Por que é que sente subitamente vontade de beber quando transpira muito durante um...

Potassium : quel aliment choisir pour couvrir ses besoins ?

santé et bien-être

Potássio: que alimentos escolher para satisfazer as suas necessidades?

Pergunta-se em que alimentos se encontra o potássio e quais são as melhores fontes...

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