Le port du masque et ses impacts sur le bien-être

Quand on respire avec un masque l’air inhalé n’est pas totalement renouvelé à chaque inspiration comme il se fait habituellement et on continue de respirer un air « recyclé ». Sans ce renouvellement d’air frais, on respire un air chaud qui ne se refroidit pas correctement. Le masque obstrue donc l’arrivée d'air frais jusqu’aux poumons entraînant une accumulation de chaleur à l'intérieur du corps et sans une hydratation régulière, il augmente le risque de déshydratation.

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Elle permet de transporter les molécules d’eau à travers tout le corps plus rapidement et plus efficacement qu’une eau classique, pour une meilleurs hydratation.

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