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Si, dans l’inconscient collectif, "été" rime généralement avec soleil, bien-être et farniente, les périodes de fortes chaleurs et canicule observées durant cette saison peuvent être à l’origine d’un état de déshydratation. Veiller à bien s’hydrater durant l’été est donc une nécessité !
La dés...
La France se déconfine petit à petit... Vous avez laissé de côté l’activité physique durant le confinement et vous sentez qu’il est temps pour la reprise du sport ? Voici un guide pratique de conseils à suivre afin d’éviter toute éventuelle blessure.
Comment entreprend...
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