¡Los 3 consejos más efectivos! El último te sorprenderá...
Después de una tarde (demasiado) borracha, es posible sentirse cansado, con náuseas, con dolor de cabeza, con la boca pastosa y con mareos... Estos son los principales síntomas de la " boca de madera ". ¿Te reconoces a ti mismo? 🙃
El alcohol, por su acción diurética, provoca un estado de deshidratación que, combinado con los efectos tóxicos del alcohol, contribuye a los síntomas de la resaca.
¡Ahora te sugerimos que suavices estos síntomas y recargues las pilas con estos 3 consejos !
1 - ¿Qué comer el día después de la noche?
Alimentos a evitar :
- alimentos ácidos,
- Productos lácteos,
- Café que te deshidratará aún más,
- comidas picantes,
- Comida grasosa que irrita el tracto digestivo.
Entonces decimos adiós a McDonald's al día siguiente de la noche y hola a la comida más ligera 😉
Comidas favoritas :
Dado que el exceso de alcohol provoca deshidratación, los alimentos ricos en agua son tus aliados (tomate, pepino, caldo de verduras…), pero también puedes contar con:
- huevos,
- la miel,
- el plátano,
- la pera,
- los pepinillos
2 - ¿Por qué decir no al paracetamol al día siguiente de la noche?
Puede sentirse tentado a tomar paracetamol, aspirina o ibuprofeno para minimizar los efectos de la resaca. Pero cuidado su asociación con el alcohol puede ser muy tóxica para el hígado ⚠️. Por lo tanto, se recomienda encarecidamente no consumirlo.
3 - Hydratis: el mejor remedio contra la resaca
Para unas secuelas nocturnas más suaves: nos vemos en Hydratis.co
¡Uno de los principales trastornos causados por el alcohol es la deshidratación ! Pero, ¿por qué nos deshidrata?
Simplemente porque el alcohol es un diurético. En pocas palabras: provoca una fuerte pérdida de agua a través de la orina . Por eso vas tan seguido al rinconcito 😉
Se estima que por beber 4 copas de vino, nuestro cuerpo pierde 1L de agua.
¿Qué mejor que la solución de Hydratis para luchar contra este problema?
Hydratis es un anti-resaca reconocido por los más fiesteros. 🥳
Con Hydratis, inventarás tu propia bebida ultrahidratante simplemente sumergiendo una tableta en un vaso de agua.
Usando un contenido preciso de glucosa y sodio, la absorción de agua en el tracto digestivo se maximiza permitiendo una rehidratación más rápida y eficaz que un vaso de agua solo .
Los gránulos de Hydratis también contienen muchos minerales y oligoelementos que llenarán su déficit de electrolitos, al tiempo que aumentan su metabolismo (que lo necesita durante este período 😉)
La bebida mejora la absorción de agua por parte del cuerpo al tiempo que proporciona magnesio, zinc, potasio, manganeso y cloruro para optimizar la digestión , reducir la fatiga , apoyar el metabolismo y prevenir dolores de cabeza .
➡️ 2 pastillas en un vaso de agua antes de dormir, para renovar por la mañana si es necesario, ¡y listo!
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Hay varios sabores frescos y afrutados por descubrir 💙
Adiós dolores de cabeza, cansancio, náuseas...
Finalmente disfruta tu próxima noche al 100%
🍃Hydratis es vegano, antioxidante, sin colorantes, sin conservantes.